Each class is a unique sequence of postures intended to bring an openness to the body and focus to even the busiest of minds. You will encounter variations of Sun Salutations, balancing work, hip opening postures, standing work and floor work. All this is practiced with extra attention drawn to the breathe and how each movement is effected by it. Pura Vinyasa - non-heated.

What Client's Say

Caroline Gibbons

Depuis 3 ans, je pratique le hot yoga à une fréquence de trois fois par semaine. J'adore particulièrement la pratique du matin. Elle favorise mon bien-être général, l'harmonie de ma personne et ma flexibilité. Pour deux ans, j'ai eu la chance de bénéficier des classes de Kathryn McCracken et je suis en admiration par l'énergie Zen qu'elle transmet dans son enseignement. Je suis vraiment reconnaissante pour l'ouverture du studio Pura Vida Yoga à Dieppe!


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We offer a diverse schedule of both heated and non-heated classes. 

 

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