La perte d’un âme chère est ma nouvelle réalité depuis quelques jours. Notre grande communauté du bien-être est sous le choc de la mort tragique de notre belle Rose-Marie. Depuis la conception et l’ouverture de notre édifice sur la rue Gauvin, Rose-Marie Saulnier a été une de nos locataires. Son sourire, sa bonne humeur et son amour inconditionnel nous crée un grand vide. Elle était et sera toujours une âme remplie d’amour et de joie de vivre. Cette perte m’ébranle toujours et je me vois retourné sur mon tapis de plus en plus pendant ces moments difficiles. C’est le rappel constant de la beauté du yoga est comment celle-ci nous ramène au moment présent. Pour une heure ou plus, le rythme de mes respirations et mouvements allègent ma peine et douleur et nourrissent mon corps, ce qui me permet à retourner à la source.. Que ce soit un deuil, une séparation, un nouveau début remplie d’incertitudes, le yoga aide à mieux vivre ces transitions et pour cela je suis rempli de gratitude d’avoir découvert cette ancienne pratique. Namaste Chantel xxx
Yoga through difficult transitions.
Our Wellness Community has lost a pioneer in our industry over the weekend. Rose-Marie Saulnier has been one of our first tenants in our building on Gauvin Road when Sequoia was opened and has always believed in offering alternative ways to deal with health issues. Her bright smile, big hugs and unconditional love will be missed by many and as I grieve this huge loss, I find myself on my mat more often than before. My yoga practice grounds me back to the 'Now', the only moment that matters and helps me to be grateful for each breath my body takes in. Whether it be grieving the loss of life, the fear of a reality or any other life situation yoga always makes things a little easier a little lighter, and for that I am forever grateful..
Namaste, Chantel xxx
