Nouveau au Yoga?

Le yoga ou le Hot Yoga est nouveau pour vous? Excellent! Nous avons hâte de vous voir. En effet Pura Vida Yoga invite les débutants à joindre le studio. Vous pouvez profiter de nos deux passes d'introduction; 1 semaine pour 23$ ou un mois pour 50$ Avec ces passes vous avez accès à essayer toutes les types de classes afin de mieux voir quelle classe répond mieux à vos besoin ainsi que  de voir et vivre les bénéfices qu'apporte une pratique régulière. Nous avons deux salles, une chauffée et une non-chauffée. Nous offrons une grande variété de classes. Consulter notre horaire.



Ce que vous avez besoin d'apporter

  • Un tapis et un serviette. Si vous n'en avez pas nous en vendons et louons au studio. Le frais de location est 2 $ par item.
  • De l'eau. Nous ne vendons pas de bouteilles d'eau, donc apporter vos contenants et remplissez-les à notre fontaine d'eau filtrée. Nous vendons des bouteilles en métal et louons des verres de vitre pour le montant 2 $.
  • Des vêtements souples et qui respirent bien. Portez quelque chose de confortable. Nous recommandons un short et un débardeur.

 

Nous vous recommandons de ne pas manger un gros repas avant la classe. Le yoga est censé être pratiquer à jeun. Le café est aussi à éviter juste avant une classe puisqu'il déshydrate. L'eau est la clé pour votre corps. Nous vous suggérons de boire avant votre classe et vous en ressentirez moins le besoin durant le cours.

Ce que nos clients disent

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Louise Poirier

I've been practicing yoga on and off for the past 15 years with an amazing instructor who closed shop in December. In January, I was given a one-month membership at PuraVida, and a true gift it has been. I had no expectations at the outset but was very pleasantly surprised to encounter welcoming, warm and very competent and respectful trainers who are both professional and friendly. The essence of the spirit of yoga can be found at this studio. The instructors I have met are encouraging and present challenges while still reminding students to move at one's pace, listening to one's body.

Le personnel du studio Pura Vida m'offre l'occasion de pratiquer le yoga dans une ambiance accueillante et paisible qui me permet d'améliorer ma santé physique ainsi que mon bien-être psychologique, mais ce qui importe le plus pour moi est la tranquillité d'esprit qui me reste en quittant les cours. Un véritable cadeau!
merci particulièrement à Melissa et Chantel:)


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Nous construisons un horaire avec classe chauffée et non-chauffée. 

 

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Les fonds Karma ramassés cet été seront donnés à des oeuvres de bienfaisance locales.
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