Cette classe est ouverte à tous ceux et celles qui souhaitent améliorer la santé et la stabilité de leurs articulations, travailler leur force physique, améliorer leur flexibilité et qui souhaitent se responsabiliser face à leur mieux-être et à leur bonheur. Les poses seront pratiquées debout et sur le tapis. Des techniques de relaxation, de respiration et de méditation seront également incorporées. Cette classe est offerte dans le studio non chauffé.

Ce que nos clients disent

Caroline Gibbons

Depuis 3 ans, je pratique le hot yoga à une fréquence de trois fois par semaine. J'adore particulièrement la pratique du matin. Elle favorise mon bien-être général, l'harmonie de ma personne et ma flexibilité. Pour deux ans, j'ai eu la chance de bénéficier des classes de Kathryn McCracken et je suis en admiration par l'énergie Zen qu'elle transmet dans son enseignement. Je suis vraiment reconnaissante pour l'ouverture du studio Pura Vida Yoga à Dieppe!


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Nous construisons un horaire avec classe chauffée et non-chauffée. 

 

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Classes Karma

Les fonds Karma ramassés cet été seront donnés à des oeuvres de bienfaisance locales.
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