Le but de cette classe est de développer plus d'équilibre dans notre corps trop souvent usé ou parfois mal entrainé. Cette méthode douce de poses est pratiquée principalement au plancher et les poses peuvent être tenues pendant plusieurs minutes. Le résultat est que votre corps se sentira comme si vous veniez de recevoir  un bon massage. Cette classe est offerte dans une classe non chauffée.

Ce que nos clients disent

Anne-Sophie Chiasson

For someone who has never been much of an active person, I got my proof this morning of how much I now love hot yoga which I started about 6 months ago. Since I didn't get to a class in the last week while Marc was away, I was up and ready for an 1.5 hour class this morning. I got there only to realize I had gotten the time wrong and had missed the class. I felt like crying, truly sad. Very strange feeling for me, as I've never felt this way about any sort of physical activity. Feeling grateful that I've found an activity that nurtures my body and soul. Thank you Pura Vida!!

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Nous construisons un horaire avec classe chauffée et non-chauffée. 

 

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Classes Karma

Les fonds Karma ramassés cet été seront donnés à des oeuvres de bienfaisance locales.
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