Le but de cette classe est de développer plus d'équilibre dans notre corps trop souvent usé ou parfois mal entrainé. Cette méthode douce de poses est pratiquée principalement au plancher et les poses peuvent être tenues pendant plusieurs minutes. Le résultat est que votre corps se sentira comme si vous veniez de recevoir  un bon massage. Cette classe est offerte dans une classe non chauffée.

Ce que nos clients disent

Caroline Gibbons

Depuis 3 ans, je pratique le hot yoga à une fréquence de trois fois par semaine. J'adore particulièrement la pratique du matin. Elle favorise mon bien-être général, l'harmonie de ma personne et ma flexibilité. Pour deux ans, j'ai eu la chance de bénéficier des classes de Kathryn McCracken et je suis en admiration par l'énergie Zen qu'elle transmet dans son enseignement. Je suis vraiment reconnaissante pour l'ouverture du studio Pura Vida Yoga à Dieppe!


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Nous construisons un horaire avec classe chauffée et non-chauffée. 

 

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Classes Karma

Les fonds Karma ramassés cet été seront donnés à des oeuvres de bienfaisance locales.
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