Toutes les classes offrent une série unique de poses qui ont pour but de vous amener à une ouverture dans votre corps ainsi qu'à une concentration qui apaise même les cervaux les plus occupés. Vous allez travailler sur des variations des salutations du soleil, des poses d'équilibre, des poses qui vont aider à ouvrir les hanches, des poses debout ainsi que des poses sur le plancher. Cette pratique porte beaucoup d'attention sur la respiration afin de démontrer comment celle-ci affecte chaque mouvement.

Ce que nos clients disent

Guylaine Roy

Pura Vida is my happy place!! I've met so many great people at the studio which many have become good friends. The teachers are always attentive and offer tips on modifications of postures to help develop your practice. This studio is by far the space I enjoy to go to when I need to reconnect with myself, mind, body and soul. They offer a wide variety of heated and non-heated classes that are open to all levels of practice. Pura Vida represents everything that the essence of yoga is about.
Namaste

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Nous construisons un horaire avec classe chauffée et non-chauffée. 

 

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Classes Karma

Les fonds Karma ramassés cet été seront donnés à des oeuvres de bienfaisance locales.
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