The winter months are a great time to declutter your living space.  Have you noticed when you cleanse your home, you cleanse your mind?  Less stuff to think about, less mess, and things to maintain. When we think about 'clutter' and how it appears in our life, what comes up for you? Mental clutter is something that we all experience. Noticing what takes your energy and distracts you can be a powerful tool, setting things 'aside' or letting them 'go' to conserve energy is what makes us feel light. Yoga invites us to concentrate on breath and movement, which often enables us to declutter and focus...Just another reason to LOVE your yoga practice!

 Namaste 

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Ce que nos clients disent

Caroline Gibbons

Depuis 3 ans, je pratique le hot yoga à une fréquence de trois fois par semaine. J'adore particulièrement la pratique du matin. Elle favorise mon bien-être général, l'harmonie de ma personne et ma flexibilité. Pour deux ans, j'ai eu la chance de bénéficier des classes de Kathryn McCracken et je suis en admiration par l'énergie Zen qu'elle transmet dans son enseignement. Je suis vraiment reconnaissante pour l'ouverture du studio Pura Vida Yoga à Dieppe!


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Nous construisons un horaire avec classe chauffée et non-chauffée. 

 

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Classes Karma

Les fonds Karma ramassés cet été seront donnés à des oeuvres de bienfaisance locales.
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