etiquette icon shoes
Enlevez vos chaussures dès votre entrée dans le studio. Les cours se pratiquent pieds nues afin d'éviter tout glissement. Des vêtements de sport léger et comfortables sont suggérés.

etiquette icon time
Arrivez 15 minutes avant la classe puisque les retardataires ne sont pas acceptés.

etiquette icon phone
Les appareils électroniques doivent être éteints sur les lieux et ne sont pas autorisés dans les salles d'exercices.

etiquette icon perfume
Pour le confort de tous, svp évitez les produits parfumés.

etiquette icon bag
Laissez toutes pièces de valeur à la maison et n'apporter que votre tapis, votre bouteille d'eau et votre serviette dans la salle.

etiquette icon silence
Gardez le silence en tout temps dans la salle de pratique et parlez à voix bases dans les corridors.

etiquette icon voice
Plusieurs pratiquent la méditation avant le début de la classe, donc, entrez doucement dans la classe.

etiquette icon fulltime
Restez en salle de classe jusqu'à la fin du cours pour le Savasna, la dernière et la plus importante posture de la session.

etiquette icon medical
Avisez le personnel de toutes conditions médicales ou blessures que vous avez avant la pratique.

icon age
14 /15 ans dans la salle non chauffée accompagné d’un parent ou gardien.
16 ans avec le consentement des parents dans la salle chauffée.



Le yoga, c'est la vie. D'après notre expérience personnelle, il n'est jamais arrivé que nous nous sentions moins bien en quittant une séance qu'en y entrant. Le mot d'ordre est de se sentir bien et de se faire plaisir. Soyez à l'écoute de votre corps, de vos sensations et de votre cœur. Dans les poses, dans la respiration et surtout dans la relaxation vous devriez vous sentir à l'aise, même parfois si la pratique peut et va être exigeante physiquement. Si ce n'est pas le cas, s.v.p. veuillez nous aviser.

N'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou inquiétudes que vous ayez par rapport à votre expérience chez nous.

Ce que nos clients disent

Louise Poirier

I've been practicing yoga on and off for the past 15 years with an amazing instructor who closed shop in December. In January, I was given a one-month membership at PuraVida, and a true gift it has been. I had no expectations at the outset but was very pleasantly surprised to encounter welcoming, warm and very competent and respectful trainers who are both professional and friendly. The essence of the spirit of yoga can be found at this studio. The instructors I have met are encouraging and present challenges while still reminding students to move at one's pace, listening to one's body.

Le personnel du studio Pura Vida m'offre l'occasion de pratiquer le yoga dans une ambiance accueillante et paisible qui me permet d'améliorer ma santé physique ainsi que mon bien-être psychologique, mais ce qui importe le plus pour moi est la tranquillité d'esprit qui me reste en quittant les cours. Un véritable cadeau!
merci particulièrement à Melissa et Chantel:)


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Voir l'horaire

Nous construisons un horaire avec classe chauffée et non-chauffée. 

 

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Classes Karma

Les fonds Karma ramassés cet été seront donnés à des oeuvres de bienfaisance locales.
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