Bain sonnores avec bols chantants le 20 octobre 2024
*** le cours est offert dans la salle chaude avec la chaleur baissée.
Prix est de 32$
MyoYin est un mélange de thérapie myofasciale (MFR) et de yin yoga. Le MFR travaille sur les points de déclenchement pour aider à libérer les tissus qui sont "coincés". Lisa le décrit le tout comme un auto-massage suivi d'une délicieuse pratique de yin yoga :)
Investissement de 34$ plus taxes *** Les membres annuels et ceux qui ont une passe de renouvellent automatique obtiennent un rabais de 10% en envoyant un courriel à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou en achetant en studio.
Rejoignez Karine dans cette série de 4 semaines conçue pour vous soutenir dans votre parcours de grossesse. Cette série sera axée sur le soulagement des inconforts courants, un équilibre entre la force, les mouvements doux, la connexion et le travail de respiration, tout en mettant l'accent sur des techniques et des poses sécuritaires à tous les stades de la grossesse. Les poses prénatales sont modifiées pour être plus confortables pour les femmes enceintes et sont proposées dans l'espace NON chauffé. Ces cours favorisent le calme et le bien-être émotionnel. C'est un moyen extraordinaire de soutenir votre corps et votre esprit pendant cette période.
Un minimum de 5 participants est nécessaire pour que cette série soit offerte et le montant total sera remboursé si le nombre minimum n'est pas atteint.
Les cours débutent à 18h00 les vendredis soirs à partir du 11 octobre, les 18 et 25 octobre et le 1er novembre.
Le prix est de 100$ plus taxes pour les 4 cours.
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