Pura Vida Yoga pour favoriser une vie quotidienne remplie de connexion.

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Pura Vida en ligne

Vous trouverez des cours classiques proposés dans notre studio ainsi que de nouveaux contenus proposés par des instructeurs invités. Nous espérons que vous apprécierez ces ajouts à vos cours au studio, ou si vous ne pouvez pas venir au studio pour assister aux cours en personne, vous pouvez pratiquer dans le confort de votre maison. Namaste.
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Ateliers

Bain sonnores avec bols chantants le 20 octobre 2024

Une expérience immersive, corporelle et méditative. Le cours commence par une séquence douce afin de bouger le corps tranquillement et suivit d'une période de calme et d'ondes sonores. Chaque bol chantant est accordé à une certaine fréquence correspondant à celles des 7 chakras principaux, ce qui profite à la fois au corps et à l'esprit dans une bain sonore bienfaisant. Ce cours est de 75 minutes.  Un rappel que nos membres de renouvellement automatique ainsi que nos membres annuelles recoivent un discount de 10% en envoyant un courriel à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou en achètant la passe à la réception.

*** le cours est offert dans la salle chaude avec la chaleur baissée.

Prix est de 32$

Découvrir la méditation (série de 6 cours débutant le 16 septembre

Venez partager quelques conseils sur la méditation. Nous passerons au travers divers types et principes des éléments de base pour vous aider à découvrir les bienfaits de la méditation. Ensuite nous partagerons un espace tranquille afin de mettre en pratique ces nouveaux conseils. Vous pouvez venir avant votre cours de yoga restorateur en utilisant une passe ou de tout simplement offrir un don de 10$ au fond Karma du mois.

MyoYin 90 minutes avec Lisa

MyoYin est un mélange de thérapie myofasciale (MFR) et de yin yoga. Le MFR travaille sur les points de déclenchement pour aider à libérer les tissus qui sont "coincés". Lisa le décrit le tout comme un auto-massage suivi d'une délicieuse pratique de yin yoga :)

Investissement de 34$ plus taxes *** Les membres annuels et ceux qui ont une passe de renouvellent automatique obtiennent un rabais de 10% en envoyant un courriel à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou en achetant en studio.


4 cours prénataux avec Karine

Rejoignez Karine dans cette série de 4 semaines conçue pour vous soutenir dans votre parcours de grossesse. Cette série sera axée sur le soulagement des inconforts courants, un équilibre entre la force, les mouvements doux, la connexion et le travail de respiration, tout en mettant l'accent sur des techniques et des poses sécuritaires à tous les stades de la grossesse. Les poses prénatales sont modifiées pour être plus confortables pour les femmes enceintes et sont proposées dans l'espace NON chauffé. Ces cours favorisent le calme et le bien-être émotionnel. C'est un moyen extraordinaire de soutenir votre corps et votre esprit pendant cette période.

Un minimum de 5 participants est nécessaire pour que cette série soit offerte et le montant total sera remboursé si le nombre minimum n'est pas atteint. 

Les cours débutent à 18h00 les vendredis soirs à partir du 11 octobre, les 18 et 25 octobre et le 1er novembre.

Le prix est de 100$ plus taxes pour les 4 cours.

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Approfondir votre yoga avec Anna Tremblay

Venez passer 2 heures avec Anna afin d’explorer les multilples facettes qui dépasse la base des postures du yoga. La première partie du cours sera focuser sur les notions philosopiques , une mini pause ou l’on offririra une collation santé et une pratique de yoga suivra la pause inspirré des notions vue en debut de classe.

Investissement est de 40$ pour tous sauf nos membres annuelles ou nos membres du renouvellement automatique (10% de rabais sera offert).

 

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Témoignages de nos clients

Quand j’arrive en haut de l’escalier, peu importe à la vitesse où j’arrive, dès que je passe la porte et pénètre dans l’espace Pura Vida, je reviens à mon essence, je ne suis plus la mère, l’amoureuse, la collègue, l’employée de personne, je suis moi pour moi. Et une fois dans le studio, dans la chaleur et l’obscurité du climat bienveillant, mon esprit n’est habité que par la voix enveloppante de l’une ou l’autre des instructrices, je ne pense plus à rien, soulagement et libération du corps et de l’âme. Puis je redescend l’escalier lentement, légère, pour réintégrer doucement ma vie.

Carine Luys
I’ve always been a sporadic yoga practicer - hardly the yogi I had pictured in my mind. I never fully committed, even though I knew in my heart of hearts that Yoga was my home; my safest of places. 2019 changed that. I broke. I went through a terrible break up, I lost a lot, I had been diagnosed with 2 auto immune diseases- all inflammation related, and I just broke. My mind, body, and soul were exhausted, stressed and very much out of alignment.

April 2019 I made a commitment to my highest self, the self who is authentically ME to dig deep and make a real change. I walked into Pura Vida with a false sense of self confidence and took a plunge. I still remember that first class, I have goosebumps now writing about it. Laura was the instructor and I was hidden in the back, unsure of anything. Laura walked in and welcomed the class, and I was INSTANTLY at ease. The class was nothing short of phenomenal, and fun fact - I cried in Shavasana because I knew I found home. Happy Tears!

Every class I gained more and more self confidence, my health issues began to disappear, my mind became calmer, my body was LOVING the detox, and so was my heart. I got to know the instructors more and more and loved them uniquely for what they offered to us, their kind souls emanating through each practice with SO MUCH LOVE! You can FEEL the energy in the room when you're on your mat- this yogi community is pure HEART!

I have been to numerous studios around NB, and while each have a very special vibe - Pura Vida is exactly that - PURE LIFE.

Melissa King
Yoga makes me feel calm and grounded! The environment at Pura Vida Studio is beautiful and full of amazing energy; thank you to the staff for making each yoga practice a unique experience!

Nathalie Perron
Pura Vida is my happy place!! I've met so many great people at the studio which many have become good friends. The teachers are always attentive and offer tips on modifications of postures to help develop your practice. This studio is by far the space I enjoy to go to when I need to reconnect with myself, mind, body and soul. They offer a wide variety of heated and non-heated classes that are open to all levels of practice. Pura Vida represents everything that the essence of yoga is about.
Namaste

Guylaine Roy
For someone who has never been much of an active person, I got my proof this morning of how much I now love hot yoga which I started about 6 months ago. Since I didn't get to a class in the last week while Marc was away, I was up and ready for an 1.5 hour class this morning. I got there only to realize I had gotten the time wrong and had missed the class. I felt like crying, truly sad. Very strange feeling for me, as I've never felt this way about any sort of physical activity. Feeling grateful that I've found an activity that nurtures my body and soul. Thank you Pura Vida!!

Anne-Sophie Chiasson
I started going to Pura Vida when I was experiencing anxiety from stress and having regular panic attacks. Having taken medication for anxiety in the past I wanted to explore other methods before having to take medication again. I had taken yoga classes at a local gym in the past and decided to give it another try. Since joining I've been attending classes regularly, I fell In love with hot yoga! my panic attacks and anxiety have subsided and when I have a stressful day at work I make it a point to attend a class, when I wake up feeling anxious I make it a priority to go in for a class and take care of myself. I love the sense of community at Pura Vida! Thank you so much to all the amazing teachers who are there for us every day guiding us through our practice as we all deal with our own struggles, such a therapeutic environment.