Retraites de yoga
- Date le 19 avril- 24, 2025
Retrouvez aisance et plénitude avec Pura Vida!
Après avoir vécu la sérénité de Quinta Carvalhas, j'ai voulu partager ce feeling incroyable! Donc en partanariat avec Viva Vacances, Anna, Erika et Chantel vont vous guider lors de cette retraite qui a comme thème l'appronfondissement du sentiment d'
aisance et de plénitude dans la vie de tous les jours. Cette retraite est ouverte à tous les niveaux et offre l'option à tous de participer aux séances ou de tout simplement choisir quelques unes toute en profitant de cet endroit des plus paisible. Les pratiques douces du Hatha, yin et du yoga restoratif sauront vous guider au ralentissement, au relachement des tensions ainsi qu'à une connexion plus profonde avec vous-mêmes!
Voici le lien direct pour tous les détails. Shawna de Viva Vacances saura répondre à toutes questions. https://shawnafromviva.ca/PuraVidaPortugal2025FR
Après avoir vécu la sérénité de Quinta Carvalhas, j'ai voulu partager ce feeling incroyable! Donc en partanariat avec Viva Vacances, Anna, Erika et Chantel vont vous guider lors de cette retraite qui a comme thème l'appronfondissement du sentiment d'
aisance et de plénitude dans la vie de tous les jours. Cette retraite est ouverte à tous les niveaux et offre l'option à tous de participer aux séances ou de tout simplement choisir quelques unes toute en profitant de cet endroit des plus paisible. Les pratiques douces du Hatha, yin et du yoga restoratif sauront vous guider au ralentissement, au relachement des tensions ainsi qu'à une connexion plus profonde avec vous-mêmes!
Voici le lien direct pour tous les détails. Shawna de Viva Vacances saura répondre à toutes questions. https://shawnafromviva.ca/PuraVidaPortugal2025FR
- Date lundi le 7 avril 2025
- Heure 10h00
Le matin débutera avec une méditation et un gentle flow guidé par Erika. Erika partagera les pilliers essentiels pour une santé optimal tout en vous inspirant à établir des objectifs réalisables dans le cheminement d'une santé optimale. Un temps libre à découvrir les bains thermiques et sauna, ou savourer le temps libre autour des feux de camps avec un bon livre en silence sera possible avant le diner. Le retour pour une deuxième session de yoga se fera vers les 2:30 afin de pratiquer des postures qui s'aligneront avec les principes et thèmes vue en matinée.
Veuiller apporter votre journal afin de noter les thèmes et objectifs fixés lors du partage d'Erika. Elle ne pourra cependant pas faire de recommendations personnelles lors de cette journée.
Veuiller apporter votre journal afin de noter les thèmes et objectifs fixés lors du partage d'Erika. Elle ne pourra cependant pas faire de recommendations personnelles lors de cette journée.
l'horaire; 10h00 Méditation and Gentle Flow
10h30- 11h15 Les pilliers de la santé avec Dr. Erika
11h15 Temps libre
12h45 Diner ensembe ou seul
12h45 Diner ensembe ou seul
14h20 Session de yoga inspiré des thèmes vues ensemble
15h30 Retour à la maison ou option de rester jusqu'à la fermeture 17h00
Venez vivre une journée de ressourcement dans ce fabuleux endroit ancré dans la nature. Au travers des deux séances de yoga, l'expérience thermique et d'un repas santé, vous saurez retrouver un sentiment de plénitude et aisance. La journée est ouverte à tous les niveaux de yogis et la première session débutera à 10h00. Le prix est de 140$ (plus taxes) pour nos membres annuels ainsi que non membres de renouvellement automatique et de 155$ (plus taxes) pour tous autres participants. Veuillez communquer avec Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. afin de recevoir votre rabais ou pour tout autres questions.
- Date le 31 octobre au 2 novembre, 2025